Infoblatt 2/2009

Nothing compares to us!!! Niemand und nichts kann sich mit uns vergleichen! Das können wir voll Stolz mittlerweile behaupten. Europeansportsysteme sind die einzigen Systeme auf dem Sportmarkt, die nachgewiesenermassen zu deutlichen Veränderungen im physischen wie im psychischen Bereich führen, wenn man sie regelmäßig betreibt.Schade, dass in unserer Gegend immer noch nach dem Motto: "Was der Bauer nicht kennt, frißt er nicht!" gelebt wird. Nicht wir Trainer und Instruktoren bestimmen die Marktlage, sondern Ihr als Kursteilnehmer. Ihr entscheidet, ob Qualität sich in einem strukturschwachen Gebiet halten kann oder ob ihr durch euer gleichgültiges und rein preisorientiertes und Gewohnheitsverhalten denen das Geld in den Rachen werft, deren obere Prioriät nicht eure Gesundheit ist. Wirklich gute Trainer erkennt ihr daran, dass sie leben, was sie euch erzählen, dass sie vor allem aber auch danach aussehen und ehrlich zu euch sind. Wenn ihr wirkliche Veränderung für euch wollt, für euch und euren Körper- was sich langfristig dann in weniger Artzbesuchen und Apothekenrechnungen bemerkbar macht, dann sucht danach, fragt nach, informiert euch!!!! Ich kann es euch immer nur wieder ans Herz legen: die Europeansportssysteme gibt es nur hier in Osterode, in einem Gebiet, in dem man es nun wirklich nicht vermuten würde. Weitere Studios findet ihr erst wieder in Gifhorn, Frankfurt, Dortmund, Ibbenbüren und in den großen Städten Süddeutschlands. Wir sind nicht irgendein weiteres 0815-Fitness-Studio, wir sind eine wirkliche Quelle der Gesundheit, wenn ihr das wollt und auch fordert. Unterstützt uns, helft uns, damit wir die Lebensqualität hier halten können. Sonst geht es mit uns wie allen anderen vor uns auch: Die Mitte Deutschland ertrinkt in Billig- und Ramsch-Läden, in McFits und elitären Sportclubs, die nicht wirklich das sind ,was der Körper so braucht. Ich werde bis zum Schluß dafür kämpfen, euch gute Kurse anbieten zu können. Ich bin davon überzeugt, das ich das richtige tue. Sportausbildungen, richtig gute, sind teuer. Man schüttelt die nicht so einfach aus dem Ärmel. Alles, was ihr mir gebt, hilft uns, die Qualität noch weiter zu steigern. Nur dafür tue ich das hier alles. Also bestärkt mich darin. Ihr habt die Macht....etwas zu verändern hier in Osterode!!!!

Infoblatt 7 / 2008

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!

Seit einiger Zeit frage ich mich, warum es Menschen gibt, die gerne etwas für ihre Gesundheit tun würden, aber schon bei der geringsten Hürde, Schwierigkeit , Anstrengung frustriert aufgeben. Ist das der Zahn der Zeit, dass wir alles sofort und gleich haben wollen, ohne viel dafür investieren zu müssen? Es gibt ja so viele verlockende Angebote, die uns das Blaue vom Himmel versprechen: Blitzdiäten, "schlanker in nur drei Tagen mit dem "XY-"Promi-Kurztraining"; "3 x 20 min Training in der Woche" reichen ja völlig aus, und bitte, bitte nur nicht schwitzen dabei. Fragt euch mal ganz ehrlich, ob das alles sein kann, was euch Werbung und "Fachleute" versprechen. Vor allem, wie sehen diese Menschen denn aus, die euch solche Dinge erzählen? Da sitzt der Arzt hinter seinem Schreibtisch und erzählt dir etwas von Abnehmen und selbst schiebt er 20 kg Übergewicht mit sich rum. Da besuchst du einen Fitness-Kurs im Fitness-Studio und der Trainer oder Trainerin halten ihre eigenen Übungen nicht durch, versuchen ihre Speckröllchen hinter Schlapperpullis zu verbergen oder sitzen nach der Kursstunde bei Kaffee und Zigarette am Tresen. Warum machen sich so wenige Leute Gedanken über das, was wir tagtäglich machen sollten: Sport und vernünftiges Essen. Und ganz ehrlich: Nicht die mangelnde Zeit ist das Problem!!!!!
In vielen Lebensbereichen müßt ihr heute euren Mann oder eure Frau stehen. Bei mir dürft und sollt ihr an eure Grenzen gehen. Ihr lernt zu spüren, wann ihr auch mal Pause machen müßt. Wie wollt ihr denn erfahren, was in euch steckt, wenn ihr es nie ausprobiert? Ich zwinge euch dazu. Für jedes Alter ist etwas dabei. Für jeden Geschmack und für jedes Geschlecht. Probiert den Rückenkurs (ESG) aus: Der Erfolg kommt mit der Zeit, nicht sofort, und er ist natürlich erst mal mit Schmerzen verbunden. Aber nicht im negativen Sinne! Versucht euch an Weights! Lernt, was es heißt, eure Muskeln bis zum Versagen zu trainieren. Beobachtet, was passiert. Lernt, Pausen zu machen!!!! Bei mir findet kein Vegleichen statt: Wer ist besser, Wer ist schöner??? Vergeßt das alles und habt einfach Spaß an der Bewegung: Eu Aerobic und Step helfen euch dabei. Powert euch mal richtig aus bei Chess Boxing und lernt, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Dazu brauche ich keine fernöstlichen Meditationen oder Bewegungen. European Tae Bo bringt die auf Trab, die auf Kampfsport stehen, aber nicht jahrelang irgendwelche Katas trainieren wollen, sondern gesunde Bewegungen zu -naja- schneller Musik betreiben wollen. Und dabei noch Spaß haben! Das funktioniert! Wenn ihr das wirklich Außergewöhnliche und doch Einfache sucht, wenn ihr mal ein paar Stunden weg wollt aus den täglichen leeren Versprechungen der Werbung und des Frustes, dann besucht einfach mal einen Europeansports-Kurs. Das ist Fitness mit System und wirklich einzigartig im Harz. Fühle Deinen Körper, spüre deine Muskeln und genieße die Bewegung!